Date de sortie prévue : décembre 2024

À propos de ce jeu

MERIDIAN: Un Voyage Bien-être en VR

MERIDIAN est une expérience VR d'une heure qui explore votre corps, ses propriétés et ses limites. Accélérez, ralentissez et volez autour de vous sous n'importe quel angle qui vous convient le mieux. Cela vous encourage à regarder votre corps comme un réseau de connexions entre les os, les muscles et les fascias, vous aidant à comprendre les schémas de mouvement et les habitudes posturales. Les muscles et les fascias sont liés en chaînes musculaires, ou méridiens myofasciaux. Ces méridiens s'étendent de la tête aux pieds, connectant différentes parties du corps. Cette interconnexion signifie que la tension ou la dysfonction dans une zone peut affecter des zones éloignées et parfois inattendues. Lorsque vous faites de l'exercice, ce ne sont pas seulement des muscles isolés qui travaillent; c'est un système complexe où les os, les muscles et les tissus conjonctifs collaborent.



En explorant ces chaînes musculaires en VR, guidé par des éclairs émissifs, vous obtiendrez des informations sensorielles et visuelles sur la manière dont différents groupes musculaires influencent votre mouvement. Engagez-vous suffisamment longtemps dans cette expérience, et les visuels combinés aux sensations s'imprimeront dans votre cerveau, vous permettant de communiquer avec votre corps dans un langage plus avancé. Avec une pratique régulière, vous trouverez la paix intérieure au milieu de la tempête. Respirez profondément.



La respiration est une partie constante de la vie, 24 heures sur 24. Elle implique plus que simplement le nez et le diaphragme. Elle engage tout votre corps, y compris la colonne vertébrale. Observez et apprenez comment votre corps inspire et expire, comment votre cage thoracique se déploie, et comment ce processus engage les chaînes musculaires. L'oxygénation affecte plus que vos poumons; elle affecte chaque cellule. Profitez de cette pratique. C'est votre chemin vers une efficacité d'exercice accrue grâce à une oxygénation consciente. Apprenez à glisser!



L'entraînement de force statique, ou exercices isométriques, implique de maintenir une position statique contre une résistance sans changer l'angle et la distance des articulations. Ces exercices améliorent l'endurance musculaire, la stabilité et la force. Ils sont particulièrement bénéfiques pour renforcer le tronc et stabiliser, améliorer la posture et augmenter votre sensation de contrôle. Grâce à cette pratique, vous comprendrez l'effort sans effort. Avec le temps et la répétition, vous verrez des améliorations et une croissance. Rappelez-vous simplement à quel point vous êtes connecté.



MERIDIAN est ma première tentative d'approche complexe du bien-être humain. Elle stimule la conscience de la manière dont les muscles et les fascias travaillent ensemble. L'interconnexion. Vous développerez un nouveau contrôle et de nouvelles sensations. Peut-être que votre douleur se transformera en énigme?

Sources :
Jordan Terry "Adaptable Polarity"
Thomas Myers "Anatomy Trains"

Accompagné d'un magnifique guide.