关于此游戏

用全身打节拍

站起来，跟着屏幕上的教练动起来。踩着节拍，让身体和音乐同步。

可打开摄像头进行 AI 动作识别评分；不使用摄像头也能完整游玩并直接跟练。

原地完成所有动作，不需要跑跳或大幅移动。只需 一平方米，就能动出好身体。

两种游玩方式

• 动作评分模式（可选摄像头） — 打开摄像头进行 AI 动作识别与节拍评分，挑战更高分数

• 跟练模式 — 不开摄像头也能玩，直接跟着教练完成训练

丰富内容

• 200+ 动捕录制的健身动作

• 150+ 音乐曲目

• 80+ 虚拟教练

• 15+ 场景环境

覆盖热身、有氧、力量、拉伸、舞蹈等训练类型。从低强度到高强度任选，适合不同体能水平。

适合你吗？

• 久坐党 — 10分钟原地活动，不出门

• 音游玩家 — 这次用全身打节拍

• 健身新手 — 跟着教练动就对了

• 小空间 — 原地动作，不需要大房间

你需要准备什么？

只需要一台电脑，愿意站起来的你。不需要VR、体感手柄、健身环或可穿戴设备，也不需要会员订阅。

摄像头可选，用于 AI 动作识别评分/镜像。

记录你的进步

• 等级系统记录锻炼历程

• 每日/每周挑战保持运动习惯

• 成就系统见证每个里程碑

像照镜子一样练

开启摄像头后，除了动作评分，还能打开镜像模式，在游戏中看到自己的实时画面。

就像健身房对着镜子练一样，随时检查动作、调整姿态。

进阶：用你自己的音乐

想跟着自己喜欢的歌锻炼？

把音乐放进 MyMusic 文件夹，游戏自动分析节拍。

体验和内置音乐完全相同，还可以混搭成个人专辑。

进阶：自己编排动作

预设动作集不够用？自己来编排。

从200+动作中挑选、设置时长、调整休息间隔。

保存为个人专属组合，随时复用。

健康提示

• 运动前确保周围有足够安全空间

• 穿防滑鞋或赤脚，避免滑倒

• 感到不适请立即暂停