The meditations are from various sources, such as Yoga, Taoism (Chi Kung and Tai Chi), and Zen. There are about 50 2-minute meditations and exercises, which are presented in intuitive order. This is a very soothing and calming mindfulness meditation that anyone can do.
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このソフトウェアについて

The meditations are from various sources, such as Yoga, Taoism (Chi Kung and Tai Chi), and Zen. There are about 50 2-minute meditations and exercises, which are presented in intuitive order. This is a very soothing and calming mindfulness meditation that anyone can do.

There are movement activities such as Qigong based on 8 Ba Gua Patterns as used in the I Ching.

Yoga and slow walking are also activities in the app.

There are various kinds of meditations for mindfulness of others, as well as taking time out for oneself and exploring one's inner spaces.

There is a section of 50 Physical and Spiritual Principles of the Universe to contemplate and think about.

AI生成コンテンツの開示

開発者は、ゲームでのAI生成コンテンツの使用について次のように説明しています。

1) Some of the images were generated by Chat GPT.
2) The audio for the voiceovers was generated by Murf.AI artificial intelligence.

システム要件

Windows
macOS
    最低:
    • OS: Windows 10
    • プロセッサー: any
    • メモリー: 100 MB RAM
    • グラフィック: any will work
    • ストレージ: 140 MB の空き容量
    • サウンドカード: any
    推奨:
    • OS: Mac OS
    最低:
    • OS: Mac OS
    • プロセッサー: Apple Silicon or Intel
    • メモリー: 100 MB RAM
    • グラフィック: any
    • ストレージ: 100 MB の空き容量
    • サウンドカード: any
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