À propos de ce jeu

MERIDIAN - Expérience Fitness VR. Routine d’échauffement ciblant le fascia.

C’est simple : suivez et concentrez-vous.

LES EFFETS SONORES MANQUENT ACTUELLEMENT, PROFITEZ DE VOTRE PROPRE MUSIQUE.

Votre corps est relié par le fascia, également connu sous le nom de tissu conjonctif ou de chaînes musculaires.

Apprenez comment le fascia est utilisé dans des mouvements simples, cela peut rendre votre vie beaucoup plus fluide.

Vous pouvez voler tout autour et choisir n’importe quel angle, choisir votre vitesse préférée. Je suggère également d’utiliser de petits haltères à un moment donné. Concentrez-vous simplement sur le flux.

SET 1 est accessible à tous

Je veux que tout le monde s’engage ! Les mouvements sont sûrs et conviennent à tous.

J’espère que vous essaierez et apprécierez.

Créé par Alexander Kosenko.

MERIDIAN.

Sources :

Jordan Terry "Adaptable Polarity"

Thomas Myers "Anatomy Trains"